вход
худеем вместе
хочу вес»
Svetlanкa писал(а): ну да, я так же... |
| вес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вес на месте. Вчера прошла 9300 шагов. Многовато для моего колена. Сегодня это чувствуется. Видимо, что ходьбы сегодня будет меньше. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| день: другое 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
ну да, я так же...Совушка ДВ писал(а): Я их мариную, перед приготовлением минут за 30-40вес 93.4 кг съела 113 к сожгла 167 к баллы 2491 90 
100
-
ответ для: Svetlanкa
Я их мариную, перед приготовлением минут за 30-40Svetlanкa писал(а): Промаринуйвес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 110 120
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы?
- все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- вы любите трещать по телефону?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду
-
ответ для: Совушка ДВ
супер))Совушка ДВ писал(а): Сегодня устраиваю себе отдых... Только около дома снять бельё , ну и в овощной за клубникой..вес 93.4 кг съела 113 к сожгла 167 к баллы 2491 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
Промаринуй))Совушка ДВ писал(а): Да ты что.... Вот этих тонкостей я не знала, потому что не покупала... А у меня ещё есть 2 кусочка...вес 93.4 кг съела 113 к сожгла 167 к баллы 2491 90 100
-
ответ для: Шмидт
Леночка, хорошо прогуляться!!Шмидт писал(а): замечательного вечера, нам прогулка сегодня приличная предстоит, а вчера отдыхалавес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Сегодня устраиваю себе отдых... Только около дома снять бельё , ну и в овощной за клубникой..Svetlanкa писал(а): Да, лучше уж поменьше ходи, Ольчик!вес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Да ты что.... Вот этих тонкостей я не знала, потому что не покупала... А у меня ещё есть 2 кусочка...Svetlanкa писал(а): Оль, это же не вырезка? Вырезка тоненькая, там мышц нет, это часть мяса у позвоночника.вес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 110 120
-
ответ для: KissЮлик
Ага... Потому что 2 раза выходила.... Но это , видимо, таки для меня перебор.KissЮлик писал(а): Очень прилично вчера прошлавес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 110 120
-
ответ для: KissЮлик
Нормально. Основная часть впереди!!KissЮлик писал(а): Я сегодня только 3500 прошлавес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 110 120
-
ответ для: KissЮлик
Ну вот ещё будет плюс в копилочку!!KissЮлик писал(а): Но скоро пойду на шашлык в самый низ городавес 113.5 кг съела 598 к сожгла 626 к баллы 3079 110 120
входПрометей
+1253  +23
|
15.05.2024» |
 +1 |
KissЮлик
+2836 +23
|
всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» |
+5 +7   |
Mmdms
+909 +23
|
сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» |
+3+1 |
Svetlanкa
+2491  -1
|
привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что»
|
+3+5 |
| OLIVOCHKA)))
+764 -73
|
всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку»
|
+7+11 |
| Аленька26
+3180 +3
|
№ 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень»
|
+28+14 |
| hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+2+1 |
новая_я_)
+867 +3
|
как,уже среда» |
+5+5 |
| Классика
+2881 +2
|
работы пока что много.» |
+1 |
| SSS112
+1062 +2
|
. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+5 |
| Аленька26
+3180 +3
|
3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,»
|
+29+13 |
| Классика
+2881 +2
|
по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2071 -1
|
утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3079 -3
|
15.05.2024 дневник номер 2»
|
+14+8 |
| Прометей
+1253 +23
|
15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+2+1 |
| Шмидт
+2683 -3
|
наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» |
+2+8 |
Тили
+492 +29
|
15 мая, среда. (6:38)»
|
+10+6 |
| OLIVOCHKA)))
+764 -73
|
всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.»
|
+16+11 |
| Аленька26
+3180 +3
|
№ 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,»
|
+12+10 |
BuketSireni
+329 -83
|
сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!»
|
+13+5 |
| Svetlanкa
+2491 -1
|
привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот»
|
+8+17 |
| Аленька26
+3180 +3
|
№ 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет»
|
+16+11 |
| Прометей
+1253 +23
|
15.05.2024» |
+1 |
| Шмидт
+2683 -3
|
сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать»
|
+8+8 |
| Аленька26
+3180 +3
|
№ 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся»
|
+41+25 |
| SSS112
+1062 +2
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+3+6 |
| Лисёночек 68
+912 +1
|
всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.»
|
+10+13 |
| Совушка ДВ
+3079 -3
|
15.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+8 |
| KissЮлик
+2836 +23
|
вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» |
+3+7 |
| Аленька26
+3180 +3
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный»
|
+33+6 |
| Шмидт
+2683 -3
|
сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» |
+5+8 |
| Совушка ДВ
+3079 -3
|
14.05.2024 дневник номер 3»
|
+31+15 |
| Классика
+2881 +2
|
надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3079 -3
|
15.05.2024 дневник номер 4»
|
+27+9 |
| Стройная
+1006 -2
|
15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+1 |
| Шмидт
+2683 -3
|
кот матроскин: «вот ты, дядя федор, сам посуди. если мы холодильник напрокат» |
+5+13 |
| Аленька26
+3180 +3
|
№ 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась»
|
+44+20 |
| I am
+1933 +1
|
тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» |
+2+2 |
| KissЮлик
+2836 +23
|
решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» |
+3+7 |
| Прометей
+1253 +23
|
15.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3079 -3
|
15.05.2024 дневник номер 1»
|
+17+8 |
| Прометей
+1253 +23
|
15.05.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3079 -3
|
15.05.2024 дневник номер 5»
|
+8+8 |
| BuketSireni
+329 -83
|
14.05.2024»
|
+8+5 |
| Аленька26
+3180 +3
|
2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,»
|
+41+12 |
| ЯРыба@
+928 +2
|
доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“»
|
+15+8 |
| Стройная
+1006 -2
|
15.05.2024» |
+1 |
| Аленька26
+3180 +3
|
№ 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,»
|
+14+11 |
| Лисёночек 68
+912 +1
|
всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже»
|
+9+7 |
Глаша64
+267 +4
|
15.05.2024 дождь»
|
+8+12 |
| Д@ШуткА
+1643 +23
|
восьмой день луного цикла:» |
+1+2 |
 |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » | 26 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » | 26 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мои итоги
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- все диеты»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты подвергаешь все сомнению или легко поддаёшься внушению?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- ты любишь приврать или ты честный человек?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |